抚顺市红十字会依法参与、推动无偿献血工作，配合卫生部门进行宣传、动员和组织。市中心血站负责具体的血液采集工作。

　　一、流程如下：

　　1. 填表：出示身份证等有效证件，填写《无偿献血登记表》。

　　2. 体检：核查信息，测量血压、体重等。

　　3. 化验：进行血色素、血型、乙肝表面抗原等初筛。

　　4. 等候：可喝水、吃小点心，了解注意事项。

　　5. 献血：全血约5-10分钟，可选200ml或400ml（间隔需6个月）；机采血小板约40-80分钟，间隔不少于2周。

　　重要提醒：献血不能空腹，前一餐清淡。献血前一周无感冒发烧，前一天保证6小时以上睡眠，不饮酒。

　　二、无偿献血捐献要求

　　1.献血者的年龄和体重是如何要求的？

　　年龄：18～55 周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至 60 周岁。体重：男≥50 ㎏，女≥45 ㎏。

　　2.献血前后要注意些什么？

　　献血前注意事项：

　　（1）献血前一周无发烧、感冒和腹泻等身体不适，无服药，女性避开生理期及前后三天。（2）献血前一天保证6小时以上睡眠。（3）献血前一餐要吃饱，不要空腹去献血，但不要吃过多油腻食物。（4）献血前一天及当天不要饮酒。5、要带上身份证等有效证件。

　　献血后注意事项：

　　（1）献血后按压针眼，并在捐血点就地休息10分钟以上，以利身体循环血容量的恢复。（2）献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好。（3）献血后适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要暴饮暴食。（4）24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

　　3.献血间隔时间是多久？

　　两次捐献全血，间隔不少于6个月；两次成分献血（单采血小板），间隔不少于2周，且每年不超过24次；成分献血（单采血小板）后，与捐献全血间隔不少于4周；捐献全血后，与成分献血（单采血小板）间隔不少于3个月。（以上时间间隔参照现行《中华人民共和国献血法》）

　　三、抚顺市献血地点

　　· 抚顺市中心血站三楼：抚顺市顺城区浑河北路62号西侧，电话 024-3891409 / 3891419。

　　· 中心血站献血屋：抚顺市金汇广场，电话 024-2617113。